Sağlıklı ve ferahlatıcı bu smoothie tarifi adeta bir vitamin deposu
Malzemeler
• 1 adet yerli muz
• 100 gram çarkıfelek
• 1/2 su bardağı hindistan cevizi suyu
• 1/2 adet mango
• 1/2 su bardağı buz
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
Tüm malzemeleri blenderdan geçiriniz.
Fazla kilolar ile sağlıksız bir yaşam sürmek kaderiniz değil. Siz de AFdiet Clinic teknolojik diyet programlarına katılın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkartın.
