AKUT İSHAL DİYETİ

AKUT İSHAL DİYETİ

YASAKLAR

Şeker

Kola, gazoz, hazır meyve suları

Çiğ sebzeler, kuru meyveler

Bamya, ıspanak

Kurubaklagiller (kurufasülye, nohut, mercimek vb.)

Süt

Yağ, kaymak, krema, mayonez, zeytin gibi yağlı besinler

Kuruyemişler

Kepekli ekmek, kepekli besinler

SERBESTLER

Pirinç, patates, havuç, yağsız makarna

Kabuksuz elma, muz, şeftali

Yoğurt, ayran

Peynir(az yağlı)

Beyaz ekmek

Açık çay

ÖRNEK YEMEK LİSTESİ

Sabah: Çay (az şekerli)

              Peynir

              Ekmek

Öğle/Akşam: Yağsız yayla çorba

               Pilav (az yağlı)

               Haşlama patates

               Yoğurt

               Elma(kabuksuz)

               Ekmek

Aralarda: Ayran veya Yoğurt

                Galeta         

***Kalori ve ölçüler kişiden kişiye göre değişiklik göstermektedir. Bu örnek olması açısından genel bir listedir.